соматика - список тем на EGround

Урок соматического движения «Активизация левой и правой сторон тазового дна» из цикла уроков З. Боуз Автор: Андрей Анучин Тазовое дно редко получает отдельное внимание, хотя от его состояния зависят осанка, опора корпуса, дыхание и общее ощущение устойчивости в теле. Многие пробуют...

Координируем руки и ноги. Урок 2.8 (аудио) Автор: Андрей Анучин Если при ходьбе, в спорте или в обычных бытовых движениях тело ощущается разрозненным, а руки и ноги как будто работают каждая сама по себе, этот аудиоурок поможет вернуть им согласованность. Андрей Анучин проводит занятие по...

Больше гибкости чем у ребёнка. Урок из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» Автор: Андрей Анучин Многие уверены, что после тридцати-сорока лет гибкость уходит навсегда, а сложные позы остаются только детям и профессиональным гимнастам. Андрей Анучин показывает другой взгляд: тело может...

Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (урок 7, том 2) Автор: Андрей Анучин Сидячая работа, долгие часы за компьютером и привычка двигаться «одним блоком» постепенно забирают у спины подвижность. Повороты корпуса...

Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье Автор: Андрей Анучин Хроническая усталость, зажатое тело, рассеянное внимание и чувство, что забота о здоровье отнимает последние силы, знакомы многим. Андрей Анучин предлагает другой подход: поддерживать тело и голову в хорошей форме...

Косметическая соматика Дмитрий Спицын Каждая настоящая женщина стремится быть красивой и желанной. Косметическая индустрия делает огромные деньги на средствах против морщин и продуктах, улучшающих внешний вид кожи. Однако косметика дает только внешний эффект – сами причины, вызывающие...

Глаза 3 Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и...

Глаза 2 Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и...

Глаза 1 Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует и...

Грудная клетка и дыхание Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого...

Грудная клетка: скручивание Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью...

Основание шеи, часть 3 Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого...

Основание шеи, часть 2 Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого...

Основание шеи Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг...

Мимические мышцы лица Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг...

Управляем языком Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг...

Язык и шея Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует...

Освобождаем нижнюю челюсть Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого...

Шея и плечи Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует...

Таз и ноги Наталья Королева Соматическое обучение является быстрой и эффективной формой нервно-мышечного (психофизического) двигательного переобучения , которое работает непосредственно с причиной большинства хронических мышечных болей: с мозгом и способом, с помощью которого мозг чувствует...